Mantelzorg en zomervakantie: vergeet jezelf niet
Voor veel mensen staat de zomervakantie in het teken van ontspanning, vrije tijd en eropuit gaan. Als mantelzorger kan die periode er soms anders uitzien. De zorg voor een naaste gaat meestal gewoon door.
Daarnaast kunnen er extra uitdagingen ontstaan. Activiteiten en dagbestedingen hebben vaak aangepaste openingstijden, vaste zorgverleners zijn met vakantie en mensen uit je omgeving zijn soms minder beschikbaar. Daardoor kan de zorg tijdelijk meer op jouw schouders terechtkomen.
Juist daarom is het belangrijk om ook goed voor jezelf te zorgen. Een wandeling, een middag in de tuin of een dagje weg kan al helpen om nieuwe energie op te doen. Dat hoeft niet ver weg te zijn; ook kleine momenten van rust maken verschil.
We wensen je als mantelzorger nog een fijne zomer toe, met hopelijk ook momenten waarop je zelf kunt ontspannen en genieten. Heb je vragen of wil je dat we met je meedenken? Neem gerust contact met ons op.
